BELO POST!

Apenas complementando que, um ANTIPIRÉTICO (Anti-térmico)
deve ser acompanhado no Kit por um TERMÔMETRO, por razões óbvias . . .

Acho uma boa incluir no kit também um ANTI-DIARRÉICO,
pois em viagens geralmente é impossível saber a origem/qualidade dos alimentos,
e dessa forma, uma diarreia pode, no mínimo, estragar seu passeio,
ou até mesmo ocasionar uma DESIDRATAÇÃO !

ANTI-HEMÉTICOS também são importantes,
especialmente se o passeio incluir traslados de barco,
pois mesmo quem NUNCA enjoou (como eu ),
não quer dizer que nunca enjoará . . .

Já havia citado em outro POST, mas aproveito pra recomendar aqui também
um DESCONGESTIONANTE NASAL, pois em caso de resfriados,
o famoso "nariz entupido" pode dificultar bastante uma longa caminhada
por impedir a inspiração correta (pelo nariz) - e a "filtragem" do ar inspirado !

Caminhadas ao ar livre como aquelas de um dia inteiro (deslocamentos)
pedem (além de um bom Filtro Solar, claro) uma PASTA D'ÁGUA,
a fim de aliviar eventuais brotoejas causadas pelo calor e queimaduras do sol!

A "vida ao ar livre" pode gerar imprevistos como um cisco/argueiro no olho, trazidos pelo vento.
NUNCA se deve coçar/esfregar os olhos nessas situações (PRINCIPALMENTE),
pois corre-se o risco até de arranhar a córnea e levar a CEGUEIRA!
Nessas ocasiões, é bom "ter a mão" um COLÍRIO LUBRIFICANTE, apenas para lavar os olhos,
como o "Lácrima Plus" (evite aqueles colírios "com remédio").
Também pode ser usado para alívio do ardor/irritação causada pelo vento ou calor,
podendo ser substituído por Soro Fisiológico... apenas lembrando que o soro,
após aberto, deve ser guardado refrigerado, o que nem sempre é possível...


Mas uma vez, insisto que NÃO ESTOU A INDICAR/INCENTIVAR a Automedicação,
principalmente, sem o conhecimento seu médico; embora ache as dicas válidas mesmo assim,
pois há situações (especialmente em lugares longínquos) em que isso pode fazer toda a diferença!

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